10º Curso Prático Para Cuidadores de Idosos na Oficina do Cuidado - Ribeirão Preto-SP

A Oficina do Cuidado, situada na Rua Rui Barbosa, 1677- Vila Seixas, conta com 5 profissionais da saúde, Psicóloga, Fisioterapeuta, Dentista, Enfermeira e Terapeuta Ocupacional, qualificados e especialistas em idosos para abordarem os temas mais importantes a serem discutidos por profissionais que trabalham nesta área, visando qualificar os cuidados recebidos pelo idoso.

Desde Setembro de 2012, quando foi aprovado pelo Senado a regulamentação da profissão Cuidador de Idosos, passa a ser exigido capacitação destes profissionais para que possam exercer sua função da melhor forma possível, com conhecimento específico.

Um dos temas abordados neste curso é a Melhor forma de Mudar o idoso de posição, fazer as Transferências da cama para a cadeira com rodas preocupando-se com o bem estar físico e mental do idoso, além de preocupar-se com a postura e coluna do cuidador de idosos. Além de muitos temas interessantes realizados na prática, onde os cuidadores podem treinar ali no momento!

Este curso é realizado Uma vez por mês, em dois sábados pela manhã e conta com apostila, certificado e um coffee break muito gostoso!!

Não fique de fora dessa, faça já sua inscrição para o próximo curso: 8 e 15 de Dezembro de 2012.
Mais informações pelo telefone: (16) 3234-2000.

Vida sexual plena na terceira idade

Toques suaves, carícias pelo corpo, abraços apertados, beijos calorosos. Não importa a idade, tudo isso é sempre bom. As mãos procurando carinho, dando e recebendo. A idade não é empecilho para que os corpos se desnudem diante do parceiro, sem vergonha e pudores desnecessários. As marcas da existência reveladas como troféus de uma vida cheia de histórias. Os carinhos mais experientes, o prazer mais intenso, afinal, os dois conhecem muito bem o próprio corpo. As preliminares, o ato, e as carícias pós-sexo. Tudo é bom e prazeroso, independente da idade. Ao contrário do que se diz, vida sexual não tem prazo de validade, logo não termina quando a pessoa se aposenta. O médico geriatra, Dr. Rodrigo Dias afirma que “desejo sexual não tem idade. O estímulo sexual para o ser humano não é algo restrito à biologia e à reprodução, como na maioria dos animais. Para o ser humano, o sexo é reprodução e conservação da espécie, porém é também carinho, realização, fantasia e busca por prazer e se estende muito além da juventude”.

Com o passar dos anos, chega o envelhecimento e muitos acreditam que com ele vem o desinteresse pelo sexo.   O jornalista e psicanalista Mauricio Sita, autor do livro Como levar um homem à loucura na cama contesta este senso comum. Em sua obra ele faz um manifesto que chama de “pró-qualidade de vida, antimonotonia”. Ele escreve que a mulher de meia idade geralmente já passou por um casamento fiel, mas que acabou na monotonia. O psicanalista afirma que 80% dos casais que chegam a terceira idade juntos, chegam sem excitação. Ele ainda diz, que o responsável por isso não é a falta de vontade de sexo, e sim a monotonia da relação.  O livro do Marcelo Sita é resultado de uma pesquisa com 1.800 homens. Os estudos de Sita apontam que na melhor idade, o sexo pode ser tão prazeroso quanto na juventude. É claro que a capacidade não é a mesma de quando se tem vinte anos, mas o desejo e o prazer pode ser o mesmo.

Foi o que aconteceu com Maria dos Santos e o esposo João Rodrigues. Criada por pais conservadores que não conversavam sobre sexo, Maria casou com o primeiro namorado. Casamento tradicional, a noiva virgem, o noivo pouco sabia sobre o assunto também. O início da vida íntima, segundo ela, foi complicado, pois se sentia constrangida. “Meus pais nunca me falaram sobre sexo. Diziam apenas que não podia fazer isso, que era errado, mas nunca me explicaram o que era exatamente isso e porque era errado. Casei virgem e meu marido e eu aprendemos tudo juntos”, declara a aposentada. Dona Maria teve dois filhos com seu esposo e hoje, aos 66 anos e 43 anos de casamento, se sente mais livre para falar e fazer sexo. “Quando nos aposentamos eu ficava em casa, limpando, arrumando, os filhos  já crescidos tinham saído de casa. Fiquei deprimida. Nessa época eu e meu marido começamos a frequentar o grupo para terceira idade do Serviço Social do Comércio (Sesc). Passamos a sair, praticar hidroginástica, ir a festas. As palestras sobre qualidade de vida na terceira idade nos ajudaram muito a termos hoje uma vida plena em tosos os sentidos. O sexo melhorou muito, a minha auto estima também”, revela com satisfação a aposentada.

A sexóloga Cleide Borges afirma que a mulher de 60 anos hoje está mais exigente em relação ao sexo. O que era reprimido antigamente agora é permitido. Essa mulher passa a fazer questão do orgasmo, mas para isso nem sempre é necessário a mudança de parceiro e sim informação. “Hoje encontramos muitos casais de idosos procurando ajuda para terem qualidade sexual em consultorias e palestras. Eles descobrem que podem ter satisfação um com outro”, diz a sexóloga.

Recomeçando a vida

Sentados lado a lado em cadeiras de balanço Dona Beatriz Nunes e o namorado olham a rua ao longe. A casa avarandada, afastada da rua e rodeada por árvores serve de abrigo para o amor do casal. Ela tem 69, ele 84 anos. D. Biata, como prefere ser chamada, foi casada durante vinte e nove anos e teve oito filhos. Depois de um casamento longo, de ter criado todos os filhos e estar ajudando a criar os netos, se separou do marido devido à infidelidade dele. Ela conta que ficou sozinha durante alguns anos. Conheceu seu atual namorado através de uma amiga. “Vamos fazer quinze anos de namoro. Minha amiga me disse que ele era viúvo e na primeira vez que conversamos, ele perguntou se eu era casada, viúva ou de namoricos. Conversamos muito e depois começamos a namorar. Ele morava sozinho, mas os filhos que moravam perto não deixavam ele me levar na casa dele. Então o jeito foi irmos para um motel. Passamos muitos anos nos encontrado somente nesses locais. Faz uns oito anos que os filhos dele fizeram uma reunião familiar, conversaram muito e decidiram aceitar o nosso relacionmento. Dos meus sete filhos vivos, apenas dois não aceitaram bem eu estar namorando, os outros me apoiaram”. Segundo Biata, hoje tantos os filhos dele como os dela compreendem e apoiam. “Eu tenho 68 anos, e gosto muito de transar. Sinto muito desejo. É lógico que eu não sou mais como era antes, mas ainda tenho muita vontade, afinal, eu ainda não morri, estou viva”. Ela afirma que  todas as vezes em que transa com o namorado tem orgasmo. De acordo com ela, hoje eles transam menos, pois ele já está com idade avançada e o corpo não responde mais como gostaria. Ela diz que às vezes a mente quer mais o corpo não responde. Aí ficam até três meses sem sexo, mas com carinho e cumplicidade. “Mas de repente a coisa pega e eu aproveito”. Ela revel que o tempo não fez seu desejo acabar e entende que hoje faz sexo de forma diferente. O corpo não deixa mais fazer tudo que queriam, mas, com as limitações é possível ter prazer, e “bom prazer”, garante. “Todo mundo diz que quando a mulher entra na menopausa o desejo sexual diminui. Comigo aconteceu o contrário, foi aí que eu senti mais desejo e mais prazer. Com meu namorado me senti livre, feliz. Mesmo com essa idade me sinto mais realizada na cama hoje do que quando era mais jovem. Gosto de dormir nua, e abraçada com meu namorado. Me sinto feliz e abençoada”. D. Biata tem a própria casa mas divide seu tempo nela e na residência do namorado.

Nazaré Nunes, filha de D. Biata, afirma que o namoro fez muito bem para a mãe e que para ela foi super natural a mãe encontrar alguém pra dividir a vida. Ela afirma que “as pessoas tendem a torcer os olhos para uma senhora com mais idade, filhos e netos crescidos namorando e pagando pernoite no motel, mas que isso é devido a criação machista que muitos tem. Um homem fazer isso tudo bem, mas uma mulher não é vista com os mesmos olhos”. Anaís Chagas, 17 anos, fala que às vezes fica constrangida com a forma como a vó fala sobre sexo, “mas acho isso muito bom pra ela. A maioria das senhoras da idade dela, só vive no médico e reclamando da vida, de dor em todo lugar, mas a minha não. As pessoas ficam impressionadas quando digo que minha avó é alegre, sai e namora”, afirma a neta de D. Beatriz.

Menopausa e sexo

Ao contrário do que se fala o desejo sexual não necessariamente tem que diminuir com a menopausa. Os remédios para reposição de hormônios têm se mostrado eficiente na atenuação dos sintomas da menopausa. As ondas de calores, as dores, a falta de libido e ressecamento da parede vaginal podem ser resolvidos com medicamentos. Por este motivo, a mulher, depois que passa pela menopausa, necessita mais ainda dos estímulos do parceiro para chegar ao clima ideal para o sexo. A reposição hormonal tem ajudado muito as mulheres a terem uma vida sexual muito mais longa. O Dr. Rodrigo Dias afirma que “a reposição de hormônios tem ajudado bastante neste prolongamento, porém o melhor conhecimento da nutrologia e da importância da correta aplicação de exercícios físicos, também têm se mostrado importantes”, afirma o médico.

Nessa fase, o sexo além de satisfação física, reafirma a intimidade, o vinculo e o afeto entre os parceiros, é o que afirma D. Biata com base em sua longa experiência de vida. Ter uma vida sexual ativa em qualquer idade trás grandes benefícios a saúde física e mental. A função sexual acompanha o individuo por toda a vida. O conceito pré-concebido de que a terceira idade seja assexuada é errado. Isso era realidade há duas décadas. “A vida sexual após os 60 anos de idade pode proporcionar plenitude e realização, ou seja, felicidade. Além do mais, fatores biológicos, como a redução da pressão arterial, a normalização dos níveis de colesterol, triglicerídeos e glicemia, em alterações mais brandas, podem ser encontrados; os hormônios sexuais produzidos também melhoram a aparência da pele e dos cabelos e o sono melhora em qualidade”, explica o geriatra Dr. Rodrigo Dias.

Dicas para melhorar o desempenho sexual:

•  Reaprendam a namorar: saiam, dancem, andem de mãos dadas, conheçam novos lugares, revivam os antigos;
•  Redescubram prazeres, usem preservativo sempre com novos parceiros;
•  Não tenha medo do novo,
•  Use lubrificantes nas relações sexuais para evitar o desconforto;
•  Aproveite o maior estímulo sexual de seu parceiro;
•  Procurar um terapeuta sexual se houver algum problema que o casal não tenha conseguido resolver;
•  Se liberte de todos os preconceitos anteriores.

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USEM PRESERVATIVO, SE PROTEJAM!!!

Saúde do idoso

Doenças da terceira idade

No Brasil, os idosos (pessoas com 60 anos ou mais) representam 8,6% da população total do País. De acordo com o IBGE, Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, da década de 1990 para os anos 2000, a população de terceira idade no Brasil cresceu 17%. O País tem hoje cerca de 20 milhões de idosos. Em 2025, esse número deve passar para 32 milhões de pessoas. 

Segundo o Ministério da Saúde, as doenças do aparelho circulatório são a principal causa de mortalidade em idosos, com mais de 37% do número de mortes. As mais comuns são derrame, infarto e hipertensão arterial. Em seguida, vêm tumores e doenças do aparelho respiratório, por exemplo, pneumonia e DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica, como o enfisema e a bronquite crônica). A lista completa das doenças e as incidências podem ser acessadas no Portal da Saúde.

A médica geriatra da Santa Casa de São Paulo, Fabíola Borges, explica que o idoso tem alteração da imunidade e maior risco de infecção. Diversas alterações são peculiares a cada órgão. Características pessoais, questões sociais, dificuldades de higienização e alimentação também influenciam no envelhecimento do indivíduo. 

Para evitar doenças e ter uma boa qualidade de vida é preciso ter uma alimentação adequada, com a presença de frutas, verduras, leite e vitaminas, já que o idoso tem naturalmente falta de vitamina B. “O exercício físico para aumento da força e da massa muscular está diretamente relacionado à saúde do idoso”, afirma. A partir dos 40 anos, a chance de ter um melhor envelhecimento está ligado a hábitos saudáveis. 

Outro aspecto, não direcionado a doenças, mas que garante uma boa qualidade de vida ao idoso é o suporte social. “As relações pessoais que ele conseguiu manter, o trabalho e as condições financeiras vão ser diretamente ligados ao envelhecimento”, conclui.

Tumores também são frequentes fatores de mortalidade em idosos. Segundo o médico oncologista e professor da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Hakaru Tadokoro, os casos de câncer no Brasil aumentaram porque a população está envelhecendo mais. A doença é mais comum em pessoas com mais de 55, 60 anos, pois o organismo está exposto a substâncias nocivas há muito mais tempo. 

O fumo é um dos principais fatores desencadeantes do câncer, além de comida gordurosa, industrializada, alta ingestão calórica e obesidade. Os mais comuns aos idosos são os de próstata (homens), de mama (mulheres) e no pulmão. Segundo o especialista, de 80% a 90% dos casos têm cura se o diagnóstico é precoce. 

As pessoas se tornam mais vulneráveis com a idade. De acordo com o professor livre docente em cardiologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), Maurício Wajngarten, as doenças crônicas não-transmissíveis vão se acumulando, assim o diagnóstico na pessoa idosa é mais complexo e exige uma avaliação ampla. 

Todas as doenças cardiovasculares, respiratórias, cerebrovasculares (AVC), diabetes e até o câncer podem ser consideradas doenças crônicas. Elas representam no Brasil 72% das causas das mortes. Quando se vive mais, há mais chance de ter uma doença crônica, daí a preocupação para que haja controle e prevenção. “O indivíduo pode viver comhipertensão e diabetes, por exemplo, mas precisa ter controle”, resume a gerontóloga.

A gerontologista e coordenadora nacional da Saúde do Idoso, do Ministério da Saúde, Luiza Machado, diz que o envelhecimento não começa aos 60 anos e sim quando o bebê ainda está no útero da mãe. Os hábitos saudáveis de vida desde a infância vão determinar a saúde do idoso. Como a expectativa de vida aumentou muito e o envelhecimento noBrasil é um fator relativamente novo, é preciso capacitar e formar profissionais de saúde para lidar com os problemas. “Hoje a expectativa de vida é de cerca de 75 anos de idade no País e pode chegar a 120 anos daqui a 50 anos”, diz.

A Área Técnica da Saúde do Idoso desenvolve ações estratégicas com base nas diretrizes contidas na Política Nacional de Saúde da Pessoa Idosa, para promover o envelhecimento ativo e saudável, a manutenção e a reabilitação da capacidade funcional. Um idoso saudável tem a autonomia preservada, tanto a física como a psíquica.  

Fonte: Ministério da Saúde

Doações ajudam projetos para crianças e idosos em Itapetininga, SP

Valor doado pode ser abatido no imposto de renda devido pelo contribuinte.
Conselhos definem a porcentagem que entidades cadastradas irão receber.

De acordo com a Receita Federal ainda é pequeno o número de cidadãos e empresas que fazem uso do incentivo, previsto em lei, para doações aos Fundos Municipais dos Direitos da Criança e do Adolescente e também do Idoso. O que muita gente ainda desconhece, é que o dinheiro é destinado para projetos que atendem esses públicos.

Há 11 anos, o Centro Social Irmã Madalena (CSIM), em Itapetininga (SP), atende em média 200 crianças e adolescentes e 30 famílias pobres. As atividades educativas e recreativas são realizadas todos os dias, em tempo integral. A entidade se mantém com recursos próprios, mas também com a ajuda de doações, inclusive as doações repassadas pelo Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente (CMDCA), responsável por destinar as doações feitas ao fundo municipal. “A doação é muito importante. Ela representa aproximadamente 43% dos recursos utilizados pela instituição”, afirma a coordenadora do CSIM, Sueli Nalesso.

Ela ainda ressalta que os valores são aplicados para a implantação de projetos. “Para as crianças temos os projetos de informática, dança, capoeira entre outros desenvolvidos aqui na entidade”, explica.

Qualquer pessoa pode ajuda uma entidade. O valor doado, pode ser abatido no imposto de renda devido. De acordo com o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), toda pessoa física pode destinar até 6% de seu imposto devido diretamente aos Fundos dos Direitos da Criança e do Adolescente. Para pessoa jurídica, a doação poderá ser de até 1% imposto sobre a renda devida tributadas com base no lucro real.

A aposentada Maria José Soares Larotonda afirma que sempre fez questão de doar e depois abater o valor na hora de declarar o imposto de renda. “Como dirigi uma entidade social, sei da importância dessa arrecadação feita pela municipalidade para melhor atender as crianças cadastradas nas entidades sociais. Esse dinheiro fica na cidade e é revertido em benefícios para as entidades locais”, comenta.

As doações são administradas pelos conselhos municipais, estaduais e nacionais da criança e do adolescente e agora também do idoso. É ele que vai destinar a porcentagem que cada entidade cadastrada receberá.

As deduções do imposto de renda 2012 da pessoa física podem ser feitas com limite de 6% até o dia 31 de dezembro, e 3% até o dia 30 de abril de 2013. A pessoa jurídica tem até 31 dezembro.

Segundo a secretária de promoção social de Itapetininga, os valores são destinados apenas para entidades cadastradas. “A pessoa destina os valores para o CDMA e ele repassa para entidades sociais cadastradas para ajudar no desenvolvimento de projetos. O mesmo acontece quando o valor é encaminhado ao Conselho Municipal do Idoso”, afirma.

Famílias pobres podem receber auxílio para cuidar de idosos

Família com renda mensal per capita igual ou inferior a um salário mínimo e que mantém sob seus cuidados pessoa com mais de 70 anos de idade poderá receber apoio financeiro. O valor do benefício é de um salário mínimo por pessoa nessa faixa etária. É o que prevê o PLS 236/10 de autoria do ex-senador Jefferson Praia (PDT-AM), que pode ser votado na quarta-feira (21), na Comissão de Assuntos Sociais (CAS). O projeto tem parecer favorável do relator, senador Casildo Maldaner (PMDB-SC). Se for aprovado e não houver recurso para a tramitação em Plenário, o texto segue para a Câmara dos Deputados.

O objetivo é criar um mecanismo de proteção à velhice, garantindo o pagamento de um salário mínimo mensal às famílias que optarem por cuidar e dar atenção aos seus idosos em casa. Considera-se família, de acordo com a proposta, quaisquer parentes de até terceiro grau que assumam a responsabilidade de cuidar da pessoa com mais de 70 anos.

Pelo projeto, que institui a Ajuda Especial de Mantença (termo que significa “sustento”, “manutenção), o benefício seria pago mensalmente à família até o falecimento do idoso. Para ter direito ao auxílio, a renda per capita da família, computando o valor de todos os benefícios previdenciários e assistenciais, não pode ser superior a um salário mínimo. A matéria prevê ainda que os recursos desse auxílio devem ser empregados exclusivamente no bem-estar da pessoa idosa, sob pena de responsabilização civil.

“Ao garantir à família o benefício de um salário mínimo para o cuidado e a manutenção do idoso, este projeto oferece uma solução viável e de grande valor social”, explicou o autor.

Na justificativa da proposta, ele ressalta que cerca de 500 mil brasileiros com mais de 70 anos vivem em lares extremamente pobres ou estão internados em asilos, número que deve aumentar em razão do crescimento da expectativa de vida no Brasil.

“A proposta se inspira no sucesso de medida semelhante adotada em países europeus, a exemplo da Itália, onde o pagamento do auxílio resultou na desativação de metade dos asilos existentes, graças ao retorno dos idosos à convivência familiar”, justificou.

Constituição

O senador lembrou também que a proteção à velhice é determinada pela Constituição Federal. “Está entre os objetivos da assistência social e é dever dos filhos ajudar e amparar os pais na velhice, carência ou enfermidade. À família, à sociedade e ao Estado cabe a obrigação de amparar as pessoas idosas”. As despesas com a Ajuda Especial de Mantença seriam inseridas no orçamento da Seguridade Social da União.

Read more: http://coisadevelho.com.br/?p=10492#ixzz2CUKBh8kE

Fratura de quadril provoca mais mortes entre idosos

No Brasil, estimasse que 100 mil casos aconteçam por ano

O aumento de vida nos idosos não foi capaz de evitar um perigo que provoca mais mortes na população de terceira idade: a fratura no quadril. Tanto que, a Organização Mundial de Saúde (OMS) já considera o índice de casos um problema de saúde pública. No Brasil, estimasse que 100 mil casos aconteçam por ano.

A lesão ortopédica, também denominada fratura do fêmur proximal, é comum em pessoas de idade avançada, derivada do processo natural de envelhecimento e da osteoporose, que afeta os ossos, a agilidade e o equilíbrio. O mais comum é ocorrer durante quedas em ambientes domésticos, mas problemas na postura e na marcha da caminhada também podem provocar acidentes.

Quando ocorre a fratura no quadril, o tratamento é cirúrgico, com fixação de parafusos, pinos, hastes, placas, ou com colocação de prótese de quadril. A reabilitação é feita com fisioterapia, mas depende muito da qualidade do osso. Normalmente é mais lenta em pessoas mais velhas, podendo vir a comprometer órgãos como pulmões, coração e rins e levar a morte.

Para prevenir o problema é preciso adequar o ambiente doméstico a pessoa idosa, retirando todo o objeto que possa representar perigo de queda, como tapetes, fios, escadas. Procurar instalar suportes de apoio no banheiro e pisos antiderrapantes. E, principalmente, realizar tratamento de combate a osteoporose.

A prática de exercícios físicos também é indicada, pois eles trabalham a musculatura e fortalecem a região dos quadris. 

Extraído de: http://noticias.r7.com/saude/fratura-de-quadril-provoca-mais-mortes-entre-idosos-14112012

Jovens desenvolvem brincando soluções para idosos

4° Torneio de Robótica estimula a criatividade dos adolescentes para auxiliar a terceira idade no dia a dia

Aprender brincando foi a receita desenvolvida pelo SESI para despertar nos jovens o gosto pelo estudo da programação. Os ingredientes são simples: unir um grupo de alunos a partir dos 11 anos e desafiá-los a solucionar problemas.

O 4° Torneio SESI-SP reúne, no Pavilhão de Exposição do Anhembi, cerca de 300 adolescentes de várias escolas do estado de São Paulo. O desafio Senior Solutions, tema da temporada 2012/2013, é propor soluções inovadoras para manter a qualidade de vida na terceira idade.

As 40 equipes de jovens estudantes elegeram um Sênior e, diagnosticando o que mais lhe incomoda, desenvolveram um produto que o auxilie no dia a dia. “Quando você conversa com uma pessoa de idade e que sofre de algum problema de saúde, eles respondem “eu quero viver uma vida normal”, constatou Lucélia Sousa, mentora da equipe do SESI Catumbi.

Dor nas costas, problemas de audição, perda progressiva da visão, dificuldade de se locomover e vestir e a grande quantidade de medicamentos a serem tomados diariamente foram os principais problemas elencados pelos sêniors. Com esta lista, os jovens trataram de pensar soluções que pudessem amenizar as reclamações. E, ideias é o que não faltaram.

Óculos com sonar e GPS, para os idosos terem noção de buracos e não se perderem no trajeto; bengala capaz de aferir pulso, pressão arterial e temperatura, armazenando o histórico do usuário; órtese de fibra de carbono, que dispara um sinal avisando quando a pessoa está em posição errada e com sensores nos joelhos e na coluna, foram algumas das invenções que surgiram das jovens mentes.

Além de estimular a criatividade, o Torneio de Robótica também despertou nos alunos a vontade de que seus projetos tomem forma e, na prática, auxiliem os idosos. “Eu acho que a nossa ideia pode dar certo, porque é simples e barata. É um produto para ajudar as pessoas com mais idade”, justificou Wilker Stoianov, 13 anos, estudante do SESI Antônio Esteves de Carvalho, em Itaquera, zona leste de São Paulo.

Criatividade, otimismo e boa vontade não faltaram para essa turma. A equipe do SESI Vila Leopoldina, também da cidade de São Paulo, desenvolveu um equipamento que controla de forma inteligente o uso da medicação. “Nosso projeto é importante para o idoso porque, muitas vezes, ele se esquece de tomar o remédio e, como já sofre um desgaste normal com o avanço da idade, não tomar medicamentos pode prejudicar ainda mais”, concluiu Bianca de Sousa Matos, de 12 anos.

A proposta da modalidade vem ao encontro com o atual momento do Brasil. Dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) apresentaram um crescimento considerável da população idosa no país: em 2010 eram 20,5 milhões de pessoas com mais de 60 anos. Este número representa quase três vezes mais do que há 50 anos, quando havia 3,3 milhões. 

Extraído de: http://g1.globo.com/educacao/olimpiada-do-conhecimento/2012/noticia/2012/11/jovens-desenvolvem-brincando-solucoes-para-idosos.html

MP exige gratuidade a idosos em transporte intermunicipal no RN

Promotota de Justiça Marcella da Nóbrega expediu recomendação ao DER.
Gratuidade para maiores de 60 anos é prevista em lei estadual de 1992.

O Ministério Público do Rio Grande do Norte quer que o Departamento de Estradas e Rodagens (DER) cobre dos permissionários de transporte intermunicipal a gratuidade das passagens dos idosos, que é prevista por lei. A promotota de Justiça Marcella Pereira da Nóbrega assinou recomendação sobre o assunto, que foi publicada no Diário Oficial do Estado desta quinta-feira (15).

De acordo com a promotora, os permissionários estão estipulando um número máximo de idosos que podem utilizar do transporte. Segundo a recomendação, a prática fere a uma lei estadual 1992, que estabelece a gratuidade para maiores de 60 anos.

A promotora também afirma que "constam informações sobre a exigência, por permissionários do transporte regular e do transporte opcional de médio porte, de reserva antecipada de passagem, com no mínimo 48h de antecedência, para que o idoso tenha acesso à gratuidade do transporte rodoviário intermunicipal". Ainda segundo Marcella Pereira, esta "reserva antecipada" se configura uma prática ilegal.

Ela quer que o DER realize fiscalização periódica para verificar se os permissionários estão observando todas as normas regulamentares que asseguram o direito à gratuidade. O Derpartamento tem 20 dias para informar a Promotoria sobre as medidas adotadas para coibir a prática.

Retirado de: http://g1.globo.com/rn/rio-grande-do-norte/noticia/2012/11/mp-exige-gratuidade-idosos-em-transporte-intermunicipal-no-rn.html

Com boa música e jovialidade, o pessoal do Casa 7 está fazendo sucesso em suas apresentações! Confiram!

Medicamentos para insônia podem prejudicar a memória de idosos

Cerca de 90% das pessoas com mais de 65 anos tomam pelo menos um comprimido por prescrição

Medicamentos utilizados para insônia, ansiedade ou alergias podem prejudicar a memória ou a concentração em idosos, de acordo com pesquisadores canadenses.

Até 90% das pessoas com mais de 65 anos tomam pelo menos um comprimido por prescrição. Desses, 18% se queixam de problemas de memória e apresentam alguns leves déficits cognitivos, segundo o site do jornal Daily Mail.

A líder da pesquisa Cara Tannenbaum, professora de medicina e farmácia da Universidade de Montreal, no Canadá, investigou quais medicamentos podem afetar a memória. O primeiro deles é o benzodiazepínico, usado para tratar a ansiedade e a insônia; há também os anti-histâmínicos e antidepressivos que podem prejudicar no processamento de informações.

Extraído de:

http://noticias.r7.com/saude/medicamentos-para-insonia-podem-prejudicar-a-memoria-de-idosos-08112012

Música alta pode afetar memória e aprendizagem, diz estudo

Experimento em ratos constatou que exposição a ruídos entre 95 e 97 decibéis causa danos irreversíveis ao cérebro

Muitos adolescentes gostam de ouvir música alta, especialmente durante os estudos, costume que tem sido criticado pelo pais através de gerações.

Agora, cientistas da Argentina mostraram que a reclamação dos progenitores não é pura chateação: através de um experimento com ratos, eles descobriram que o som alto pode afetar a memória e os mecanismos de aprendizagem de animais em desenvolvimento.

O trabalho, publicado na revista Brain Research, foi realizado utilizando camundongos com idade entre 15 e 30 dias, o que corresponde a uma faixa etária entre 6 a 22 anos nos humanos.

'Nós usamos ratos pois eles têm um sistema nervoso semelhante aos seres humanos', disse à BBC Mundo Laura Guelman, coordenadora do projeto e pesquisadora do Centro de Estudos Farmacológico e Botânico (Cefybo) da Universidade de Buenos Aires (UBA).

Os pesquisadores expuseram os animais a intensidades de ruído entre 95 e 97 decibéis (dB) mais altos do que o patamar considerado seguro (70-80 dB), porém abaixo da intensidade de som que produz, por exemplo, um show de música (110 dB).

Concluído o experimento, eles descobriram que, depois de duas horas de exposição, os ratos sofreram danos irreversíveis nas células cerebrais.

Segundo os pesquisadores, foram identificadas anormalidades na área do hipocampo, uma região associada com os processos de memória e aprendizagem.

'Tal evidência sugere que o mesmo poderia ocorrer em humanos em desenvolvimento, embora seja difícil de provar, porque não podemos expor as crianças a este tipo de experiência', disse Guelman.

Danos

Já era sabido que a exposição ao som alto pode causar deficiência auditiva, cardiovascular e do sistema endócrino (além de stress e irritabilidade), mas Guelman afirmou que é a primeira vez que tais alterações morfológicas são detectadas no cérebro.

'Pode-se supor a partir dessa descoberta que os níveis de ruído a que as crianças são expostas nas 'baladas' ou ouvir música alta com fones de ouvido podem levar a déficits de memória e cuidados de longa duração', disse Maria Zorrilla Zubilete, professora e pesquisadora da Faculdade de Medicina da UBA.

Uma das curiosidades relevadas pelo estudo é que, para as crianças, uma única exposição a ruídos altos pode ser mais prejudicial do que uma exposição prolongada.

Durante a experiência, dois grupos de ratos foram analisados: o primeiro foi exposto uma única vez a duas horas de ruído e o segundo recebeu o mesmo estímulo, mas uma vez por dia durante duas semanas.

Após 15 dias, os ratos que tinham sido submetidos a uma única exposição no início da experiência mostraram sinais de danos mais contundentes.

Os cientistas atribuíram tal fato à chamada 'plasticidade neural' existente durante os anos de desenvolvimento, quando o sistema nervoso ainda está em formação.

'É possível que os estímulos do cérebro já não tenham tempo para reparar tais ferimentos', disse Guelman.

Conclusões precipitadas

Embora o estudo cause preocupação em um cenário em que cada vez mais crianças ouvem música em alto volume através de dispositivos digitais e vídeo games, Guelman alerta para conclusões precipitadas.

'O som que usamos para o experimento foi o ruído branco, um sinal que contém todas as freqüências de som, e é percebido como se fosse o barulho de uma TV mal sintonizada', disse ela.

'Mas a música que muitas das crianças ouvem contém apenas algumas freqüências, e ainda não sei exatamente o que causou o dano', acrescentou.

O próximo trabalho desses cientistas é determinar o 'mecanismo molecular' pelo qual o ruído afeta as células do hipocampo.

'Nós não sabemos se o dano é gerado diretamente pelas vibrações sonoras ou o som ativa neurotransmissores que causam o problema', diz Guelman.

Depois de entender esse mecanismo, os peritos tentarão desenvolver drogas que podem prevenir lesões.

Enquanto isso, cientistas argentinos acreditam que este estudo deve servir como um alerta para evitar a exposição das crianças a sons altos.

Com a descoberta, os professores, que já se queixam de como as novas tecnologias podem distrair os alunos, têm agora um novo argumento para proibir os gadgets em sala de aula.

 Extraído de:  http://noticias.r7.com/saude/noticias/musica-alta-pode-afetar-memoria-e-aprendizagem-diz-estudo-20120729.html

Morango ajuda a evitar o declínio da memória com o passar dos anos

Uma xícara da fruta por dia é suficiente para começar a notar o resultado desses benefícios

Pesquisadores da Universidade de Harvard, nos EUA, descobriram que frutas de pigmentação vermelha ajudam a proteger a memória.

Morango, amoras e cerejas contém em sua fórmula um pigmento chamado antocianina. A antocianina é um antioxidante que colore a fruta e ajuda a preservar as áreas do aprendizado e da memória do cérebro.

Uma xícara de morango por dia é suficiente para começar a notar o resultado desses benefícios. Além disso, essas frutas são ricas em vitamina C e possuem baixas calorias.

Por terem um teor alto de cálcio e fósforo, tornam-se alimentos poderosos para o fortalecimento dos ossos.

Extraído de:

http://noticias.r7.com/saude/morango+ajuda+a+evitar+o+declinio+da+memoria+com+o+passar+dos+anos-19102012

Idosos recebem atendimento prioritário no Procon em Rio Claro

Com novo projeto, esse público terá casos atendidos em até 10 dias.
Por dia, ao menos 60 idosos são atendidos pela unidade do município.

Casos de pessoas com mais de 60 anos passaram a ter prioridade no atendimento da Fundação de Proteção ao Consumidor (Procon) de Rio Claro (SP). Antes, idosos tinham que esperar como qualquer outro consumidor e o prazo para o fim do processo era de até 30 dias. Com o novo projeto, os problemas devem ser resolvidos em até 10 dias.

Pelos menos 60 idosos são atendidos por dia pelo Procon de Rio Claro. Eles são as maiores vítimas do comércio e das prestadoras de serviço. “Eu tinha pago a conta do telefone e eles cobraram de mim outra vez”, contou a aposentada Inês Fontana.

Segundo o coordenador do Procon, Sérgio Santoro, o atendimento se tornou prioritário para evitar esses abusos. “Idoso às vezes tem uma certa dificuldade para entender contratos, para entender como funciona o próprio sistema financeiro e cabe ao Procon orientar de uma forma mais eficiente e dar mais esse suporte ao seu entendimento”, explicou.

Com isso, toda reclamação protocolada por idosos vai ganhar mais agilidade. Ele vai para o atendente e já imediatamente seu processo passa a ter prioridade na frente dos outros, na resolução de problemas, na marcação de audiências e o próprio Procon se encarrega de encaminhar à Justiça”, afirmou Santoro.

Os consumidores interessados em ser atendidos pelo Procon de Rio Claro, devem procurar a sede da fundação na cidade, localizada na Avenida 5, número 345.

Problemas
Mesmo com esse tipo de iniciativa existente em Rio Claro, os idosos ainda enfrentam muitas dificuldades. Em São Carlos, uma aposentada de 77 anos contratou uma empresa para fazer reforma em sua casa, mas o serviço não ficou bom.

Em poucos dias, as paredes começaram a descascar e ela fez uma reclamação, mas os responsáveis não foram encontrados. A aposentada tentou procurar a empresa por um panfleto deixado com ela, mas no endereço há apenas um imóvel vazio e nos três telefones de contato não foi possível falar com os responsáveis. O resultado foi um prejuízo de R$ 4 mil.

O problema desta aposentada é um reflexo do que pode acontecer com a maioria dos idosos, muitas vezes com dificuldade de locomoção. Segundo o defensor público Rodrigo Emiliano, nesses casos, podem ser representados por procuradores. “Na maioria dos atos de um processo não é preciso a presença de uma pessoa, ela pode ser representada por um advogado ou um defensor público”.

Ainda segundo Emiliano, os maiores problemas envolvendo os idosos são em questões familiares ou por problemas como consumidor. “Os idosos são muito impulsivos e às vezes acabam comprando coisas com preços muito elevados e só depois quando a conta chega é que veem o tamanho do prejuízo”.

Segundo o defensor, a resolução desses casos é garantida. “O consumidor é muito cercado e protegido contra casos de cobrança abusiva, por exemplo”, explicou.

Veja a notícia em : http://g1.globo.com/sp/sao-carlos-regiao/noticia/2012/11/idosos-recebem-atendimento-prioritario-no-procon-em-rio-claro.html

Idoso pode ficar sem meia entrada e transporte gratuito, diz Ipea

Nove anos após a entrada em vigor do Estatuto do Idoso (Lei 10.741/03), alguns benefícios estão sob ameaça pela falta de apoio do poder público. O alerta foi feito ontem pela técnica do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) Ana Amélia Camarano, em debate na Comissão de Direitos Humanos (CDH).

Entre os beneficíos em risco, estão a meia-entrada em eventos culturais, esportivos e de lazer, e a gratuidade no transporte coletivo, que podem ser inviabilizados pela falta de subsídio público.

— Para que esse custo não gere conflito intergeracional, é preciso avançar nas políticas públicas — defendeu a técnica.

A presidente do Conselho Nacional dos Direitos do Idoso, Karla Cristina Giacomin, também apontou obstáculos, como a falta de recursos orçamentários e a ausência de um plano de enfrentamento à violência. Ela reivindicou mais apoio do Estado para assegurar os cuidados diretos ao idoso, com abertura de instituições de longa permanência para abrigá-los, mas fez uma crítica à possibilidade, contida no estatuto, de repasse de até 75% do benefício recebido pelo idoso para custear sua eventual moradia em asilos.

— O idoso não deveria pagar para ter acesso à política de assistência social — afirmou.

A defasagem de renda do idoso, ressaltada por Karla, foi reforçada por reclamações contra o fator previdenciário, mecanismo para cálculo das aposentadorias que funciona como redutor do valor dos benefícios. Representantes de aposentados e pensionistas, como Paulo Zanetti, da Força Sindical, e João Florêncio Pimenta, da Confederação Brasileira de Aposentados e Pensionistas (Cobap) trataram do tema.

As perdas nas aposentadorias chegam a 80% com os aumentos no salário mínimo não repassados aos benefícios. Tratam os aposentados como se fossem cidadãos de segunda categoria — desabafou Pimenta.

Read more: http://coisadevelho.com.br/?p=10218#ixzz2BYWSUG5h

Idosos na Copa!

http://esportes.r7.com/futebol/noticias/idosos-terao-direito-a-meia-entrada-para-a-copa-20110919.html?question=0

Sintomas que merecem atenção familiar - como a família deve agir.

"...não adianta só perceber que há alguma coisa errada com o idoso. O próximo passo é convencê-lo a procurar um médico, o que deve ser feito com muito tato para não alarmá-lo com suposições infundadas e para não obrigá-lo, o que pode resultar numa aversão a um futuro tratamento."

Leia mais em:http://www.cuidardeidosos.com.br/sintomas-que-merecem-a-atencao-do-familiar/

Dica: Como montar um quarto adequado para o idoso.

http://cuidamos.com/artigos/12-coisas-essenciais-para-ter-quarto-idoso-doente

http://www.youtube.com/watch?v=6LC82-IBQ8c

CN Notícias: Idosos que continuam no mercado de trabalho - veja o vídeo!

3º Baile Halloween dos Idosos acontece nesta quinta, em Manaus.

Fantasias temáticas serão premiadas nas modalidades masculina e feminina.
Expectativa da organização do evento é reunir mais de 800 idosos.

Leia Mais no site: http://g1.globo.com/am/amazonas/noticia/2012/10/3-baile-halloween-dos-idosos-acontece-nesta-quinta-em-manaus.html

NOTÍCIA VELHA
Idosos saudáveis são exemplo para jovens sedentários, veja a notícia:
http://novotempo.com/noticias/2010/09/28/jovens-sedentarios-convivem-com-idosos-saudaveis/

Alimentação saudável

http://www.nutricio.com.br/alimentacao-idosos.htm

Samba da Terceira Idade - Leci Brandão

http://www.kboing.com.br/leci-brandao/1-48645/

A terceira idade, é a felicidade
A terceira idade, é a voz da verdade (bis)

Não faz só tricôt e bolinho
vai a praia e tome um chopinho
também gosta de ouvir um chorinho
e um pagode legal

Faz um grupo e sai por aí
o negócio é se divertir
o amor é pra si dividir
alegria geral

A terceira idade, é a felicidade
A terceira idade, é a voz da verdade (bis)

Está sempre na academia
faz coisa que eu não fazia
no entanto não perde a mania 
de me aconselhar

faz doce de côco e pudim
ensina tudinho pra mim
faz tudo tim tim por tim tim
ela é de arrasar

A terceira idade, é a felicidade
A terceira idade, é a voz da verdade (bis)

Não faz só tricôt e bolinho
vai a praia e tome um chopinho
também gosta de ouvir um chorinho
e um pagode legal

Faz um grupo e sai por aí
o negócio é se divertir
o amor é pra si dividir
alegria geral

A terceira idade, é a felicidade
A terceira idade, é a voz da verdade (bis)

Evite acidentes doméstico

http://www.serasaexperian.com.br/guiaidoso/68.htm